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Scapole Addotte e Depresse: Cosa Vuol Dire e Come Fare (Esecuzione Corretta) • Luca Grisendi Personal Trainer Online
Lucia Shiatsu - Non avere idea, in allenamento, di come si gestiscano le scapole, soprattutto durante lo svolgimento degli esercizi, equivale ad allenarsi male (o comunque non al meglio), o nel peggiore
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