Besana - "30g di frutta secca al giorno, questo è il quantitativo ideale." A sostenerlo è uno studio pubblicato sull'England Journal of Medicine che ha dimostrato che il consumo di 30 grammi
A quanto equivale una porzione di frutta a guscio?
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Quante mandorle si possono mangiare in un giorno?
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Io mangio konsapevole - La porzione ideale di frutta secca al giorno, secondo le linee guida nazionali ed internazionali sulla nutrizione è di 30 g. Ma quanti sono 30 g di ogni
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Frutta secca: quanta mangiarne?
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Dietista Dott.ssa Sara Zambon - Quale è la quantità giornaliera di frutta secca consigliata? 30 GRAMMI AL GIORNO (nella forma naturale, né salata né zuccherata). Quanti pinoli, noci, mandorle, nocciole, pistacchi, anacardi,
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